心理学:爱得太用力,往往跑不远

文:周樵夫

在传统的技艺上,“留白”是一种常用的手法。

一份情意绵绵的书信,要比写满“我爱你”,更容易打动人心;绘画的时候,在山水之间“留白”,能够让人产生几分遐想,让画作多了几分灵气,上升几个层次。

“月盈则亏”的道理,在生活中并不少见。

即便为人处世,即使浪漫爱情,也需要我们怀着几分敬意,带着三分理性去揣摩,而那种遇到事情,就一个猛子扎进去的方法,时常会让一个人,陷入更多的困惑中。

心中装有目标,却能在淡定中争取的人,方能笃定前行,将期待的目标把握住。

01、心理学上的“二十英里法则”。

有些目标,看似很近,如果方法错了,就会变得遥远起来。

在心理学上,有一个有趣的法则,很好地说明了,在追求目标的过程中,方法的重要性,那便是“二十英里法则”。

“从美国圣地亚哥到东北部的缅因州,大约有三千英里的路程。

想要走完这段路程,每天该走多少英里才最合适呢?

答案是20英里,走完全程需要5个月。”

每天走20英里,用5个月的时间走完,这是一种比较科学的方法,也能缩短行程时间。可是,总有一些人,认为自己有热情,也有体力上的优势,于是他们给自己加量,认为这样就能缩短时间。

可实际上,这些人第一天,可能会走40英里的路,但是随着时间的推移,以及环境的转变,他们的热情消散了、速度放慢了,结果反而适得其反。

一开始,便用尽全力的人,最终,没能跑过那些每天坚持走20英里的人。

02、笃定徐行,才不会失却方向。

一直以来,我们都强调“有志者立长志。”

比如说,在高考的过程中,有一些学生,他们平时的成绩并不突出,却能抓住最后的机会,在高考中赢得脱颖而出的机会。

恰恰是因为,这些学生的心中,一直装着最后的那场考试。

于是,在平时的摸底考试中,即使他们成绩下滑了、压力增加了,也不会让自己跑偏方向;这些学生,一步一个脚印,针对自己的成绩进行查漏补缺,最终迎来梦想实现的一天。

其实,谈情说爱中也是如此。

遇到喜欢的人之后,便大张旗鼓地展开追求,这些人多半会在被拒绝后,从此偃旗息鼓,失去了把握爱情的决心。

而那些,注重情感投入的人,却能将对方,看作成自己一辈子的目标,与其相处的过程中不计得失、不求回报,却能在有条不紊中,成功赢得对方的青睐,从而把握住想要的爱情。

03、用情太深,容易变得执着。

聪明的人,都能理解这样的道理,烟花虽然绚丽美好,但也只是瞬间的事情。一旦开始了燃放,就意味着,烟花的美好迎来了收尾的时光。

爱情,是让人捉摸不透,又容易情不自禁的东西。

那些用情太深的人,他们容易沉沦在情海之中,找不到归宿,亦找不到方向,最后只能怀着一份执着,在遗憾中默默伤悲。

不可否认,林黛玉是一个有才华的人,但是心中却放不下一个“情”字,甚至因为用情至深,从而有了心病,最终也误了此生。

当一个人,将一份感情看得太过重要,就会期待着,能够用自身的行动,去把握住这份难得的缘分;可是,如果不能如愿,便会陷入爱情的泥潭里。

一旦用情太深了,就会变得执着起来,也容易用错误的方式,去把握一份并不成熟的爱情;要知道,生活中有遗憾,也是一种常态。

04、爱得太用力,往往跑不远。

一个人的期望值太高,遇到失败和挫折时,也会变得失望透顶。

有这样一个同学,在追求爱情失败后,他表示很不服气,说自己的那个情敌,没有自己积极主动,也没有颜值、财富上的优势,为何自己却败给对方了呢?

在大三那一年,这位同学遇到心仪的对象,于是他欣喜若狂,认为遇到此生的另一半;接下来,他就展开了猛烈的追求攻势。

不过,一个月的时间到了,当同学的付出,没有收到应有的回馈时,他如同泄了气的皮球,认为对方看不起自己;于是,同学选择赌气退出。

在大四毕业的时候,同学得知,自己曾用心追求过的女生,与一位其貌不扬的男生相爱了,并且相互见了彼此的家长。

于是他就陷入了迷惑之中,找不到自己爱情失败的理由。

其实,同学只是看到了,自己费尽心思去追求对方,却没有看到,自己的情敌以另外一种方式,与女生在长久的相处中,变得日久生情了。

05、淡定从容中,把握一份真爱。

“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定和从容。——杨绛”

每个人的一生中,都曾有过许多的期待,也有直面挑战的勇气。

但是,有些人能够在淡定从容之中,逐渐走到成功的彼岸;而有些人,一开始满怀热情,但是太过用力的结果,很快就产生了疲惫的感觉,反而无法走得更远。

从杨绛先生的话里,我们能够产生这样的意识,爱得太用力,往往跑不远;人生的道理是如此,爱情的世界里,通常也适用。

情感是两个人的事情,需要你情我愿,才能实现相爱、相守的目的。

在恋爱的年纪里,我们可能会碰到中意的对象,但是并不代表,对方就一定适合自己;只有知根知底,才能在展开追求的时候,有的放矢的去赢得对方的关注和青睐。

而那些,盲目中带着冲动,一开始便全力去爱的人,很容易在爱情中碰壁,然后在气馁中,变得心灰意冷起来。

当遇到喜欢的人之后,与其在盲目中,展开猛烈的追求,倒不如保持一些清醒,做一个理性又智慧的人,才能在细水长流中,把握住属于自己的幸福。

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