瑞典健美女孩体脂率练到4%,为爱增重40斤,终有女人味!

每个人都有自己的梦想,有些人会一生为之奋斗,向着自己的目标努力,而有些人可能梦想也就只是梦想从不为之拼搏,当然不能说这样的人生是失败的。但是那些为梦想而努力的人,不管是否成功,却是让人敬佩的!来自于瑞典的Angelica enberg就是一个非常努力的女孩,从小她就想要成为健美运动员,梦想成为奥赛冠军。她一直为之努力着,虽然在13岁那年她就被查出患有糖尿病,但是这并不能阻止她的健身梦。

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Angelica今年只有25岁,她从18岁那年开始进入健身房训练,到现在已经有7个年头。Angelica一直很努力的训练,因为她就是冲着健美比赛去的,所以对自己的要求十分严格。在备赛期间她的体脂率仅仅只有百分之四,她参加过很多次比赛,不过成绩并不是很好,最好的成绩也只是挪威赛区的第三名。但是Angelica越挫越勇,她没有因此就要放弃自己的目标和梦想。

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其实大家应该都知道体脂率太低并不是一件好事,过于低的体脂率对于身体影响是很大的,Angelica因此生理期紊乱。那段时间虽然她的体型很好,但是健康却是不佳,而且作为一个女孩,超低的体脂率很难让人感受到她的女人味。

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后来她有了男友,为了能够成为一个合格的女友,她决定转型退出健美生涯。Angelica退出健美界后就开始享受生活,她放弃了健身餐但是却没有放弃健身。在整整一年的时间了里,她的体重增长了40斤,整个人发生了很大的改变,性感的身材曲线回归,健美的肌肉线条又不显得突兀,和打比赛时相比已经判如两人。

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虽然她的体重赠加了不少,但是脂肪却增长的恰到好处。,没有了拉丝状的肌肉,大家却认为现在的她更加美丽,典型的健身女神范。由此我们就可以看出,体脂率对于好身材的影响并不大,所以女生们不要再去纠结体脂率,身材曲线和健康对于女孩来说才是最重要的。

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很遗憾Angelica没有完成自己的奥赛冠军梦,但爱情本就比什么都重要,我想如果是你也会这样取舍吧?现在的她在尽情的享受生活,也一直没有放弃自己热爱的健身,身体状态非常的好,这才是一个女子该有的样子。其实女生健身不要把体重、体脂率看的过于重要,要以身体健康为前提,不要对自己过于苛刻了。

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