什么方法能丰胸最快几个小方法轻松实现

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  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

  (1)每日数次进行扩胸运动,可以伸展胸肌,使脊椎伸缩,锻炼肩膀及以上的肌肉,促使乳房丰满。

  (2)双膝跪地,两手臂伸直撑于身体两侧的地面,然后向下做屈臂动作,一直弯曲到下颌和及地为止,反复做10次。

  按摩丰胸一直是丰胸达人所推崇的天然手法,而且具研究表明,有百分之三十的女性都是通过按摩让自己的逐渐丰满起来的。

  单纯按摩丰胸,只是在乳房皮肤上进行物理刺激,这有刺激的有效性是有限的,并不能有效的快速丰胸。我么知道不发育的主要原因是营养不能吸收,试想如果在按摩的同时,直接给补充发育的营养丰胸霜,配合着按摩,吸收效果岂不是更好。

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