产后的丰胸技巧:睡姿要正确

产后的丰胸技巧:睡姿要正确

产后的丰胸技巧:睡姿要正确

产后的丰胸技巧

产后的妈妈要怎么丰胸呢?快来一起了解一下吧!

睡姿要正确

首先产后妈妈们要注意在睡觉的时候要采取正确的睡姿,最好是侧卧或者仰卧,尽量不要采取俯卧的睡姿,否则容易让乳房受到挤压,引起血液循环的不畅通,这样一来,就不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响胸线的修复。

沐浴后按摩

其次产后妈妈可以在沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房,每次在沐浴之后涂抹一些按摩乳,用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩,拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。

使用丰胸产品

产后妈妈要想快速有效的丰胸,就要配合使用丰胸产品了。而且调查显示,丰胸产品早在2010年就成为丰胸最快最有效的方法了。当然,做为一个产后妈妈,要使用丰胸产品的话,一定要选择健康、安全有效的,因为你的选择不仅仅关乎你自己的身体健康,更关乎孩子的健康和家庭的幸福。

不节食减肥

产后妈妈千万不要为了减肥而节食,产后妈妈身体正虚,一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康,而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房,会因为节食导致营养不足而干瘪下去,所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。

也许你还喜欢

DNF运气大比拼,狂人VS小古子,结果狂人满眼泪光闪烁

这些年,随着时代的不断的发展,大量的网络游戏开始登陆市场,各种3D大型网游游戏横空出世,而地下城与勇士作为一款2D的网络游戏,也存在了十一年的时间,所以地下城与勇士的官方也是在不断的在进行更新,好在这

电竞培训班学费数万元!市场鱼龙混杂,你的钱花得值吗

【LKs】交钱才能进的电竞圈? 电竞培训是敲门砖还是智商税? 2019英雄联盟职业联赛春季赛常规赛在浙江杭州举行。中新社记者 王刚 资

《三国演义》得以盛行马来西亚百余年,这四个人居功至伟

《三国演义》是我国的古典文学著作之一,自明初洪武年间成书以来便受到世人的追捧。数百年 以来,三国文化不仅在中华大地上散发着勃勃生机,在国外也颇具影响。本文结合相关史料及文献记载,对《三国演义》在马来西

语文老师一定不会告诉你,“凿壁偷光”的匡衡,后来成了大贪官

一、凿壁偷光,年少励志的匡衡 西汉经学家匡衡,出生于郡承,也就是今天的兰陵。 小时候的匡衡还是很励志的。因他出身贫寒,家里太穷,只好在有钱的邻居家打工,赖此谋生。艰苦的环境使得匡衡从小就勤奋好学,他白

古代的尚方宝剑有什么作用,能不能先斩后奏?

“尚方”指的是古代帮皇室制造和管理生活用品的官署,《史记》里面记载: 尚方宝剑就是由“尚方”宫署铸造,专供皇帝使用的宝剑。 在古装小说、戏剧中,经常会出现一个场景:皇帝赏赐大臣尚方宝剑,大臣拿

《庆余年》李建义陈道明飙戏,忠臣贤帝各怀鬼胎,一出戏两个反转

《庆余年》开播以来口碑越走越高,俨然成为当下最热门的古装大剧,无论演技还是剧情张力都可圈可点。剧中范闲为了给滕子京报仇、亦为搅黄自己的婚姻,故意设计了一场殴打郭保坤的计谋。最终,两方对执公堂,并由京都

历史上成功刺杀国王、而又全身而退的刺客,恐怕只有他

作者:陈二虎 盛唐文化的繁荣,造就了一大批诗人,其中的边塞诗更是唐诗中的主旋律,波澜壮阔又慷慨激昂,浓郁着爱国主义与英雄主义,形成气宇轩昂又英姿飒爽的强大阵容,真乃“功名祗向马上取,真是英雄一丈夫”

如何正确评价明太祖朱元璋?

引言 现在的人们对明太祖朱元璋的评价有很大分歧,有的朋友觉得朱元璋当过和尚和乞丐,却能推翻了蒙古人建立的元朝,开创了大明帝国,十分了得。也有很多朋友认为朱元璋太残暴了,他晚年可没少杀功臣,很多跟着他

宋徽宗是一个聪明的皇帝吗?难道他的权力已经被架空了?

宋徽宗赵佶,号宣和主人,宋朝的第八位皇帝,书画家。是宋神宗第十一子、宋哲宗之弟。先后被封为遂宁王、端王。元符三年(1100年)正月宋哲宗病逝的时候,因为没有子嗣,所以,太后向氏则于同月立赵佶为帝,次年

中国历史上八位最具智慧的谋臣,第一名是他

中国历史文化源远流长,人才辈出。历史上中国朝代的更迭十分频繁,出现许多战将谋臣。那么在历史上那些辅佐君王的忠臣,哪些是具有超过常人智慧的谋臣呢? 8、范增 范增,居鄛人(今安徽巢湖西南)。秦末农民战