在家如何自己丰胸?丰胸食物及按摩手法

在家如何自己丰胸?丰胸食物及按摩手法
在家如何自己丰胸?丰胸食物及按摩手法

拥有S型的身材是每个女人的梦想,很多女人的胸脯像男人一样平平的,大家在背后都偷偷的叫她飞机场。胸脯平平的女人自己也很自卑,冬天衣服穿的厚还好一点,夏天最难过,恨不能夏天找一个地洞躲起来,到医院就诊又羞于启齿。很多女人听说吃木瓜可以丰胸,就拼命吃木瓜。

其实丰胸的食物很多,广大的女性可以适当的多吃一点,再加上一些按摩手法,使乳房的血液循环加快,平平的飞机场很快就会就会有不同的效果,拥有s型的好身材不是梦想。

下面介绍丰胸食物:

1.丰胸胶质类食物:

海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等,这是丰胸食物必备的哦,所以,赶紧“补”起来!

2. 丰胸的海鲜:

蛤蜊、牡蛎、蚵等,它们含有丰富的矿物质-锌,它不但能刺激荷尔蒙分泌,让胸部变丰满,还能让胸部肌肤美而“挺”喔!

3. 丰胸的坚果:

杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子,记得吃这些坚果类食物时,要连皮一起吃,因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔!

4. 丰胸的水果:

青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子,既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育,何乐而不为呢?

丰胸按摩:

1. 以双手中指和无名指的指腹,按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

2. 右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。

经常吃丰胸食物,在加上按摩手法配合,你的太平公主称号很快就会去掉。自己在家丰胸比药物丰胸安全多了,电视上经常报道有的女性由于丰胸乳房里添加了一些液体材料,这些液体材料时间长了由于外力而破碎,对身体造成伤害。

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