怎样利用生理期丰胸

怎样利用生理期丰胸

丰胸对于我们的女性们来说是一个亘古不变的话题,也是很多女性们所不断追求的。很多女孩子经常会因为自己胸小的问题,而不敢去浴室、不敢穿紧身的衣服,因为这样会暴露出她们胸小的问题。所以这些人平时都是迫切想要丰胸的。其实丰胸的办法有很多,而且在很多时候也都是可以丰胸的,比如生理期,还有很多女性们专门利用生理期来丰胸的。

那么,怎样利用生理期来达到丰胸的效果呢?这是很多女性们所追求的一个问题,也是她们非常关心的。生理期丰胸效果比较好这是很多女孩子们都知道的,但是一般的女性们往往又是苦于没有突破口的。那么,针对这种现象,下面就来仔细谈谈怎样利用生理期丰胸这个问题。

经期的第11~13天,是经后丰胸的次佳时期,虽然效果没有前两个时间点明显,但象是健胸操、按摩的效果还是会有,这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料,象是可乐、咖啡都应忌口,可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。

经期的第18~24天,是经后的最佳丰胸保养期,其实这段时间雌激素会开始大量分泌,搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物,象是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜,都很适合食用。

女性的荷尔蒙会随着生理期有所变化,因此会影响到整体的身体状况,瘦身还是丰胸其实都能针对不同的生理周期,选择不同的对应方式,能有效预防乳房疾病,可以使效果事半功倍。如果想让胸部变得丰满、坚挺,食补或是按摩的功夫都不能疏忽,持之以恒才是美胸之道。

生理期的食疗丰胸法如下:

身体是革命的本钱。经期让女人损失大量的血液,想要逆转趋势,增加胸围,首先就要补充营养,多吃鸡、红枣、红糖、猪肝,这些都是补血食品。

木瓜是天然的丰胸的美食,据研究表明,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。因此,在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。不仅有丰胸的作用,更有美白的疗效。

多按摩乳房,促进血液循环,淋巴回流。在晚上洗澡的时候,用喷头轻喷乳房,配合精油按摩丰胸最好了,注意要买一些天然的不含化学成分的丰胸精油。

多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品,猪皮含有大量的胶原蛋白,能及时补充乳房所需的胶原蛋白,维系乳房圆润丰满。

白天工作之余,双手上举,伸直在与耳廓平行,上提胸部;晚上睡前,躺在床上做仰卧起坐和扩胸运动,有利于乳房的坚挺和丰满。

通过上面文章的详细介绍,相信大部分女性们现在应该已经了解到了上述的问题了。其实对于一般的女性们来说,平时想要利用生理期来丰胸是可以考虑食疗的方法的,生理期间食疗丰胸的效果一般都是很不错的,这时候大家可以经常吃点木瓜,同时注意适时按摩乳房等等,这样是可以达到很好的丰胸效果的。

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