眼袋细纹怎么办 5招助你做好眼部护理

眼睛是心灵的窗户,也是人脸上最受关注的部位。然而,由于眼部肌肤较薄,因此眼睛也是比较脆弱的部位,稍有不慎就可能长出细纹甚至形成万恶的眼袋。如何进行眼部护理成了当今女性颇为关注的问题,现在小编就来教大家几个眼部护理的小妙招。

1、挑选适合自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱,不应选择含油脂的眼霜,会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E,由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤,让水分不易流失,也不会刺激到皮肤。

2、避免长时间暴晒

如果长时间暴露于阳光下,也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜,尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。

3、睡眠充足,切忌熬夜

没有足够的睡眠,再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水,可以帮助睡眠,也可以保持血糖平衡。

4、多吃富含蛋白质的食物

肉类中包含了丰富的蛋白质,特别是肉皮,包含了丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性

5、按摩和指压

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。在涂抹眼霜后,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位,每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

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