冬季温泉大作战 美体护发两不误

人人都知道泡温泉是一项非常好的休闲方式,不仅能让你身体放松,对健康也是很有利的。当池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。

池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时,还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,在泡的过程中也需要注意一些小细节哦。这样可以更好的保护自己。针对这些注意事项,我们可以利用泡温泉前,还有泡温泉时,还有泡温泉后的时间来给自己的全身做一个美美的SPA!


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