地瓜粥做法 主妇必学！ 2021-01-17 21:28:49 地瓜的营养价值不可低估，不仅可以宽肠通便、和血补中，还有防癌抗癌的强大功效，因此而受到了诸多人的喜爱。地瓜粥是一种常见吃法，操作过程很简单，亲们自己在家就可以做。一、地瓜粥的做法1、准备材料，地瓜洗净。2、地瓜去皮切丁，大米淘洗干净，
生蚝粥的做法有哪些呢？ 2020-07-04 13:12:25 生蚝也是我们生活中常说的牡蛎，生蚝他是所有含锌食物当中含量最高的一种，随意生蚝特别适合还在发育当中的孩子或者骨骼不好的一些中年人。生蚝的做法特别多，很多人喜欢用生蚝熬粥喝，这样不仅可以改变粥的清淡味道还可以增加营养的吸收。生蚝粥的做法一
黑米粥的做法和功效有哪些？ 2020-07-04 13:11:22 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。1、补充营养黑米粥含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、
绿豆粥的煮法你知道那些？ 2020-07-04 13:11:11 绿豆是夏天的必备食物，在炎热的季节喝一碗绿豆粥是解暑的好方法，绿豆不仅可以熬粥喝还可以做成汤、糕点等等之类的食物，而且营养都不会降低，还可以吃到不同的味道。绿豆粥虽然看起来简单，但也并不是所有人都会做的，今天我来教大家绿豆粥的做法。做法一
香菇鸡肉粥的做法包括了哪些？ 2020-03-15 13:37:19 很多人都喝过大米粥或者是小米粥，但是现在大多数的人，比较喜欢的是各种各样的其他粥类，目前比较受人欢迎的是香菇鸡肉粥，制作方法比较简单，需要用的原材料是大米，最好不要使用糯米，因为糯米比较粘稠，做出的口感会有影响。材料鸡脯肉100克、鲜香菇
孕妇可以吃燕麦粥吗？ 2020-03-15 13:37:18 燕麦米对人体有着益肝和胃，消食化积的作用，偶尔吃碗燕麦粥对身体还是很好的。孕妇是可以食用燕麦粥的，食用燕麦粥可以有助于促进肠胃的消化，把多余的垃圾排出体内，相当于清理肠胃。孕妇能吃燕麦粥吗：可以吃的，但是要适量选择。裸燕麦米，即去了壳
山药大枣粥怎么炖煮？ 2020-02-17 13:45:34 冬天和秋天人的身体是需要滋补的，在这个时候不能吃得太多，因为可能会容易上火，但是在平时也不能够不去滋补，可能会引起气血亏虚，所以这个时候山药和大枣就是两种比较常见的美食。山药大枣粥的做法非常的简单，主要准备的是糯米加上山药和红枣，再用冰糖熬
春季养生粥 推荐十款养生粥 2020-02-17 13:45:32 你知道春季吃什么最滋补身体吗？今天小编就为大家推荐几款春季养生粥来帮助大家滋补身体，你是不是有点迫不及待了？那就赶紧跟着360常识网去学学吧！春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推
必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备 2020-02-17 13:45:28 为你分享8款美味粥品，适合周末自己在家熬制，口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥......甜、咸、鲜~入口即是享受！不同食材的组合搭配，简单闷煮，周末时光，在几首音乐的等待时间里，便可成就
喝粥最养生尤其是加这些东西到粥里 养生粥食谱大全 2020-02-17 13:45:25 俗话说,粥乃天下第一补品,喝粥养生是传统的养生方法之一,尤其是加这些东西到粥里。下面就跟着360常识网一起来看看吧！粥，温润养胃，是很多人都会喜欢的食物。那么大家知道吗？有些食物加在粥里，可是能够治疗隐疾哦。今天小编就来给大家好好安利一下这
晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥 2020-02-17 13:45:23 小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，小米不仅有养胃的功能，还能助眠安神，对缓解压力、
常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程 2020-02-17 13:45:20 黎麦是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身，这种食材特别适合用来煮粥喝，但有一些对它煮粥的方法还不了解，下面和360常识网一起来看看吧。需要注意的是，藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高，具有营养活
玉米面易于消化补脾健胃 创新家常玉米粥的做法教程 2020-02-17 13:45:17 玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它颜色金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？360常识网这就把玉米粥的家常做法教程写出来，大家看过以后就能明白。玉米粥怎么做玉米粥在做的时候要准备
芋头粥的功效与作用 美味芋头粥三种做法推荐 2020-02-17 13:45:15 芋头粥是生活中最常见的养生粥，它是把芋头去皮以后，切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的，人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收和利用。 下面360常识网对芋头粥功效与作用的具体介绍，喜欢它的人可以重点看一看
陈皮粥的功效与作用 陈皮粥的简单家常做法 2020-02-17 13:45:11 陈皮是生活中特别常见的中药材，也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料，它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外，还可以用来煮粥喝，用它煮成的陈皮粥口感诱人营养丰富保健功效也极为出色。下面跟随360常识
田姐私厨养生粥：健康生活理应简单一碗粥足矣 2018-11-06 14:32:09 劳累一天，卸下满身疲惫，来一罐散发着浓浓香气的粥吧，让粥的香甜在味蕾中化出爱的甜蜜，让粥的温度温暖你的身心，蒸发所有不快乐，此刻的幸福源于一碗简单的粥带给你的满足感
什么粥美容养颜 5款食谱让你吃出美颜 2018-11-06 14:32:09 【慧聪食品工业网】你知道吗？其实脸上出现的一些问题是我们内脏问题的反映，我们只有正确去认识容颜和内脏的关系，才能够治好我们脸上的毛病
夏季养生粥有哪些？做法及配方(图 2018-10-13 00:06:52 春夏交替，人体的免疫力随之下降，各种各样的疾病也会找上门，今天小编就为大家推荐几款养生粥，轻轻松松吃出健康. 皮蛋瘦肉粥：粳米150克，皮蛋2个，精瘦肉50克，油条25克，精盐5克，鸡精少许
