女性如何远离8大致体臭食物？ 2021-09-06 21:27:13 体味的不同，是由我们汗腺分泌物的不同所决定的，然而，虽然体味很大程度上是由先天因素所决定的，但我们却可以凭借后天的调理对它进行调整。
女性夏季多吃这些水果让肌肤更水润滋养 2021-09-06 21:27:10 好皮肤吃出来！炎炎夏日，美味多样的水果富含水分以及多种营养，对女性的皮肤有很好的滋润、美白的效果。哪些水果能让皮肤更水润呢？
女性多吃红枣好处多多 夏季红枣与荷叶更配哦！ 2021-09-06 21:27:00 红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。其营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。女性吃红枣好处多多，夏季红枣搭配荷叶更可以利气消暑。
夏天食芝麻 变身白皙大美人 2021-09-06 21:26:17 芝麻虽小，却能能做成许多美味佳品。黑芝麻糊、芝麻汤圆、芝麻酥等都是日常生活中最常见的美味食品。《中国药典》推荐每天食用芝麻9—15克。夏季每天吃点小芝麻，助你变身白皙大美人！
科学进食也能防晒？这几类食物告诉你真相 2021-09-06 21:26:14 夏日防晒，除了搽防晒霜、出门撑伞……还要多吃防晒食物。想拥有健康白皙的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃高维C的水果，摄入胶原蛋白等等。确实，科学的进食是有助于防晒的。
炸鸡啤酒！美女最怕的高热量食物一定要避开 2021-09-06 21:26:12 夏季的夜市，吃宵夜的摊位总是人满为患。放眼望去，不外乎啤酒、可乐、果汁、炸鸡、热狗、烤肉……39饮食编辑仔细一想，这些都是热量超级高的食物啊，多吃几次，腰围一不小心就胖上一圈。这些高热量食物美女们一定要避开！
夏季美白祛斑食物推荐 2021-09-06 21:26:09 夏季毒辣的太阳，强烈的紫外线，让外出的女生们深深地受伤了。因为，这些会导致黑色素沉淀，让女生的脸上长出斑点。如何才能够祛斑美白呢？日常饮食中有些简单的食疗方子就可以帮助祛除色斑，快来看一下吧！
素食主义者易缺锌 缺锌的高危人群有哪些？ 2021-09-06 21:26:08 随着生活节奏的加快，对于饮食人们容易出现两个极端：一种是极度注重饮食，将每餐食物热量、搭配算得一清二楚；另一种是太忙太累懒得做饭，每顿都是去外面吃快餐。无论是素食主义者还是快餐一族，都非常容易出现缺锌的症状，最终导致味觉异常。
又到贴秋膘的时候了 掉发的美女该吃啥？ 2021-09-06 21:26:06 立秋之后你会发现，掉发的情况也越来越严重。可能早上梳头、晚上洗头的时候，头发唰唰唰地就掉下来一把。那么有哪些营养素可以拯救头发，减少掉发的情况呢？快来了解一下。
皱纹出现是因自由基？这些食物消除自由基 2021-09-06 21:26:05 脸上的皱纹是怎样出现的呢？当体内聚集的自由基对身体产生破坏作用时，会加速细胞衰老，第一道细纹在脸上出现并宣告肌肤老化开始。因此，在脸上还没有出现细纹的时候，就要及时清除体内的自由基。下面39饮食编辑与大家分享一些神奇食物，助你从根本上养颜抗衰老。
想要肌肤水嫩弹滑？4类食物别放过 2021-09-06 21:26:02 随着年龄的增长，肌肤开始失去光泽和弹性，越来越干燥……想要永葆青春？赶紧吃点富含维生素A的食物吧，它能帮助你加快皮肤新陈代谢、清除死皮，不仅能让肌肤柔润弹滑，还能有效抗击衰老！
在这个拼“颜值”的时代 20岁的MM们该吃啥？ 2021-09-06 21:26:02 在这个拼“颜值”的时代，高颜值和好身材更容易活出美姿态。20岁的MM们，在面对美食的时候，可不能不管不顾地做个任性吃货。吃东西也要看年龄，学会选择适当的食物，给身体提供最好的养分，让你每天都是美美哒。
女人贫血易变“黄脸婆” 预防缺铁性贫血吃啥好？ 2021-09-06 21:25:59 女人贫血容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降，而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，缺铁引发的最明显问题就是“面黄肌瘦”。铁元素不足，气血就无法充分滋润肌肤，不想变成“黄脸婆”必须及时补血补铁，下面39饮食编辑为大家推荐一些有助于预防贫血的食物。
脂肪燃烧的好帮手：七种常见的低热量高营养蔬菜 2021-09-06 21:25:56 对于女性来说，减肥似乎是一个百谈不厌的话题。如果你不喜欢运动，没有决心节食，不妨试着吃下面7种蔬菜，它们热量低、饱腹感强、营养价值也较高，乃方便实惠的减肥佳品。
甜蜜也是陷阱！过量摄入这些食物伤害女性皮肤 2021-09-06 21:25:56 白皙光滑的肌肤总是能让女性朋友们看起来更加年轻漂亮。但是，要养出好肌肤，真不是一蹴而就的。除了日常护理，饮食也会影响肌肤，比如吃过多乳制品影响内分泌，从而影响肌肤；甜食吃太多容易长粉刺等等。下面一起来了解一下过量摄入哪些食物会伤害女性皮肤！
