女性健康

  • 水果治疗女性便秘最有效

    女人便秘怎么办?其实治疗便秘最好的方法,我个人觉得还是水果最有效。我自己也是经常便秘,后来坚持每天吃苹果,多吃水,到现在也不再便秘了。所以我常对人说,水果解“秘”简单有效 。1

    2019-10-31 20:33:19 65
  • 为什么便秘的四大原因

    什么是便秘,为什么会便秘呢?粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,以致粪便过于干燥、坚硬,排出困难,正常排便规律打乱,每2~3天甚至更长时间才排便一次,就称为便秘。 便秘产生的主要原因

    2019-10-31 20:33:18 144
  • 女人经常腰酸是怎么回事?

    女人经常腰酸到底是怎么回事,引起腰酸的原因又是什么呢?其实引起女性腰酸的主要原因有很多:1.月经期腰酸是由于盆腔充血,子宫出血,全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,严重者可影响生活和工作.

    2019-10-31 20:33:18 103
  • 影响女人年轻的六大催老剂

    女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西,现在就告诉你!1、茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造

    2019-10-31 20:33:16 74
  • 女人肾虚吃什么最好?

    女人肾虚吃什么好,传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不光指解剖学上的肾脏,况且是一个生理作用相当整套,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有径

    2019-10-31 20:33:16 53
  • 爱美女人必吃的十五种美白食物

    爱美是女人的天性,为了美白,准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,充分摄取“SPF食物”,更能升高抗晒战

    2019-10-31 20:33:15 79
  • 7个战胜便秘的连环计

    长期便秘,体内的废物无法排除,不仅会让你的身形日渐臃肿,还会影响你的美容大计。为了瘦身,为了美容,给为了健康,跟便秘开战吧!美容健康有效的方法天天顺畅的人一定很难体会便秘的痛苦! 不管你多想排出来,就

    2019-10-31 20:33:14 63
  • 经期喝冷饮会带来什么后果

    好像所有的女性朋友都知道,月经期间是不可以喝冷饮的。但是各位女性究竟知道不知道喝冷饮会带来哪些不便呢?冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、

    2019-10-31 20:33:14 45
  • 产后坐月子的N个注意事项

    孕妇在分娩之后,对于产妇来说“坐月子”是关键的过程,应该特别注意哪些问题呢?传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器

    2019-10-31 20:33:13 47
  • 女人月经期间可以吃水果吗?

    女人月经期间一直强调不宜吃生冷食物,否则会导致经期过长或月经量多等月经不调症状。而水果也属于生性食物,特别是在冬天,也是冷的,那么月经期间能吃水果吗?女性经期饮食禁忌,在此期间可以适当进食水果。1)忌

    2019-10-31 20:33:12 68
  • 哺乳后不让乳房“缩水”的小妙招

    “从宝宝3个月起,我又给自己办了一张美胸疗程卡,每周去两次美容院,让专业的美胸疗法师用美容仪给我做乳房按摩。我做的这种护理,是用的一种吸引式美胸仪器,它可以模拟人手按摩,提拉乳头,同时帮助

    2019-10-31 20:33:11 74
  • 刚生完孩子的妈妈吃什么好?

    女人风生完孩子吃什么食物好?刚生完BB的注意事项 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗

    2019-10-31 20:33:11 53
  • 女性吃哪些维生素可延缓衰老

    女人的头号大敌就是衰老,不过据说有一些维生素可以延缓女性衰老?那么,女性吃哪些维生素可延缓衰老?β胡萝卜素及维生素Aβ胡萝卜素是很好的抗氧化剂,可以扫除让皮肤老化的自由基,而且它也

    2019-10-31 20:33:09 46
  • 产后阴道松驰的五大原因

    我是一位孕妈妈,还有3个月宝宝就出生了,最近我一直很苦恼于一个问题,就是分娩方式的选择,到底是顺产好还是剖宫产好?很多已经做妈妈的姐妹都告诉我,选择剖宫产,一来身材不会走型,二来不会影响性生活,老公喜

    2019-10-31 20:33:09 42
  • 怀孕对女性健康的好处

    怀孕期间,女性体内持续高水平的孕激素,对女性生殖器官具有很好的“保护”作用,而伴随怀孕而来的排卵“暂停”,也是你身体各项机能进行调整的良好“

    2019-10-31 20:33:09 50
  • 可以帮助丰胸的维生素你知道吗?

    维生素可以帮助延缓衰老,让女人更加年轻更加漂亮。不过现在研究人员还发现,女人多补充维生素还有丰胸的作用,不过并不是所有的维生素都有丰胸功效哦。那么,什么维生素可以丰胸呢?维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,

    2019-10-31 20:33:08 29
  • 女人缺钙应该怎么补最好?

    女人缺钙怎么补最有效。调查显示,女性在35岁左右骨骼密度最高,35岁开始下降,到了40岁以后,每年丧失骨质约1%。在更年期后,骨质丧失进一步加重,导致骨质疏松。目前我国女性平均每日钙摄入量仅为国家推荐

    2019-10-31 20:33:07 27
  • 女人“私处”健康如何呵护

    女人的私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用pH值5的浴液来清洗,才不

    2019-10-31 20:33:06 36
  • 孕妇贫血怎么补才好?

    怀孕期间由于孕妇受到一些生理因素的影响造成血液稀释;妊娠早期呕吐、食欲不振等,也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。原因有两个方面,一方面

    2019-10-31 20:33:06 36
  • 月经期间千万别穿紧身裤

    有不少女性为了追求苗条,喜欢穿紧身衣服,这无可在非议。但在月经期间穿紧身裤,则不可取。月经期间穿臀同小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。同时,女性

    2019-10-31 20:33:04 37
  • 治疗失眠的三个错误方法

    失眠已经成为一个严重的社会问题。睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加,而因为疲劳驾驶造成的交通事故近年来也呈上升趋势。专家指出,人如果丧失睡眠,行为就会发生改变,因此睡眠对人体的生

    2019-10-31 20:33:04 32
  • 如何让你的乳晕变得粉嫩

    最漂亮的乳房当然要配合粉嫩的乳晕了,有一些肤色较暗的乳晕普遍比较深色,如何让你的乳晕变得粉红色呢?有一些女性可能会选择擦乳晕霜,不过又害怕这些药物会有一定的副作用。那么,对于这个问题我们来看看专家是如

    2019-10-31 20:33:04 30
  • 产后妈妈腰痛怎么办?

    产后妈妈腰痛怎么办?由于产后哺乳妈咪在产后由于体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高,因此,在月经未复潮前骨格更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽

    2019-10-31 20:33:02 44
  • 原来口臭和月经不调有关

    有些女子在开始出现月经的一段时间,性腺活动的周期性不稳定,表现为月经周期时间长短不一,月经量和质有差别,血液中性激素水平波动大,影响牙周组织的正常代谢,使口腔组织的抵抗力下降,容易遭受病菌的侵袭而发生

    2019-10-31 20:33:02 46
  • 怀孕了妈妈吃什么水果最好

    女性怀孕之后,就应该多吃水果,不过水果之中吃哪些水果最好呢?NO.1——橙子营养价值:橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解

    2019-10-31 20:33:01 49