了解自己的压力来源 是解决压力的前提 2021-02-03 20:26:12 每个人都会有一定的压力，那些对自己要求高的人，压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力，建议学习一下正确的方法，这在生活中是很
经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧 2021-02-03 20:26:09 我们都知道，一个人的情绪如果能长时间的保持平静，维持平和的心态，那么他的身体也会比较好，但是想要控制情绪不容易，喜欢发脾气怎么办？
缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法 2021-02-03 20:19:14 自信的人总是显得更有魅力，对于自己的实力有自信，对未来有期待，会让人看起来闪闪发光。但是那些没有自信的人，即使本身实力还不错，也会
爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用 2021-02-03 20:19:12 大脑对于我们人类来说是很厉害的一个器官，它能够思考很多事情，帮助我们做出决定，但是如果喜欢胡思乱想，对于生活没有帮助，还是一种负担
青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法 2021-02-03 20:19:09 青少年沉溺于上网，尤其是黄色网站，危害极大，首先会使他们迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，不愿与人面对面交往，久而久之
诱发茧居的重要因素 茧居是成长过程中的考验 2021-02-03 20:19:06 生命最大的遗憾是什么呢？不是没有得到过，也不是失去过，而是在我们漫长又短暂的一生中，从没有绽放过。什么样的人没有绽放过呢？那些不敢
少男少女的不健康当及时纠正 家庭教育是第一位 2021-02-03 20:19:04 少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。下面跟随360
应对精神亚健康 十招教你轻松甩开疲劳 2021-02-03 20:19:01 在我们的印象中，平时工作活动后产生的疲劳，经过充足的休息是可以得到缓解的。但是，当你的疲劳累积一定量时，就会演变成身心极端疲劳，经
抑郁症是可以治愈的 抑郁症不是羞耻的秘密 2021-02-03 20:19:01 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷
青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法 2021-02-03 20:18:56 青春期的青少年会在心理上产生叛逆，家长可以从以下几方面来应对青少年青春期的叛逆问题。下面跟随小编了解一下吧！1、多沟通到了青春
情绪超载五大警报 教你尽快走出负面情绪 2021-02-03 20:18:56 有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成情绪超载。如果你表现出
在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为 2021-02-03 20:18:53 随着年龄的增长，我们会发现那些真正优秀的人，往往是在遇到困难的时候可以沉心静气，平静的处理问题。绝对不会把情绪带到脸上。在日常相处
抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘 2021-02-03 20:18:50 抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷
现代人紧张病积累是健康杀手 预防和改善的四个妙招 2021-02-03 20:18:49 置身于激烈竞争的现代社会，随着经济的高速发展，人们的生活节奏日益加快，社会竞争不断加剧。面对时间就是金钱，效率就是生命，不进则退，
治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法 2020-09-14 02:05:24 不同年龄段的人群，受到神经衰弱的问题该怎么办？平时大家应该注意做好哪些调节才能改善呢？有的人因为晚上的水滴答的声音，会出现失眠，这
生活中经常有负面情绪怎么缓解 负面情绪影响健康 2020-09-14 02:05:21 负面情绪是每个人都会有的东西，偶尔有一点小的负面情绪对于我们的生活影响不大，但是如果长时间的陷在负面情绪中，一个人会活得非常辛苦。
总是昏昏沉沉没精神 想要活力满满试试这样做 2020-09-14 02:05:17 早上起来人应该是充满活力的，带着满满的能量面对新的一天。但是不少人并不是这样，即使是刚刚起床也感觉没有精神，一整天的工作和学习也是
为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活 2020-09-14 02:05:14 每个人对于自己的信心是不一样的，而信心是否充足，可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错，但是总是缺乏自信，往往也会把事情做
日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法 2020-09-14 02:05:11 你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说，面对日常的生活是不会有紧张的感觉的，除非是遇到了一些突发的事件。偶尔的紧张是正常的
人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁 2020-09-14 02:05:08 在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人：莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。人生后半
正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法 2020-09-14 02:05:07 现在的生活压力越来越大，很多人出现了焦虑的症状，不仅影响生活也影响工作，那么焦虑怎么办?焦虑的时候会有很多异常的症状，焦虑症的表现
大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动 2020-09-14 02:05:04 生活中，大家经常说的就是一定要保持健康快乐的心态，因为这些对大家的工作生活都是有很大的影响。看起来快乐不需要大家花费金钱，却需要大
可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区 2020-09-14 02:05:04 抑郁症是世界的第四大疾病，它又被称为抑郁障碍，发病的人数每年是递增的，轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落，对事物提不起兴趣，重者会有
生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量 2020-09-14 02:05:01 我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪，千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力，而这些压力如果
研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事 2020-09-14 02:05:01 很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边聊天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，美国
